HOCHTOUREN | Grundkurs mit Anwendungstour

DURCHFÜHRUNGEN

Unsere Hochtouren Grundkurse finden diesen Sommer an folgenden Terminen statt:

• Sustenregion | 6.-9. Juli
• Sustenregion | 13.-16. Juli
• Sustenregion | 20.-23. Juli
• Sustenregion | 22.-25. Juli
• Cabane de Moiry | 29. Jul-1. Aug.
• Sustenregion | 10.-13. August

BESCHREIBUNG

Möchtest du auf mächtigen Gletschern gehen, über zackige Felsgrate klettern und dabei die urtümliche Gewalt der Berge erleben? Möchtest du den Grundstein legen, um dich geführten Gruppen anzuschliessen oder langfristig sogar selbständig Bergtouren zu unternehmen? Dann bist du bei unserem Hochtouren Grundkurs genau richtig. Während vier Tagen lernen wir, wie man in Firn, Fels und auf Gletschern korrekt unterwegs ist und was man beim Bergsteigen alles beachten sollte. Insbesondere wenden wir das Gelernte gleich am Berg auf einer einfachen Anwendungstour an. Die Sustenregion bietet hierfür nicht nur eine wunderbare Gebirgswelt mit imposanten Gletschern und eindrücklichen Felsgraten aus hochwertigem Granit, sondern hat auch Gelände und Touren im Angebot, welche sich für diesen Grundkurs geradezu ideal anbieten. Wir zeigen dir diese einmalige Region und wie du dich darin sicher bewegst: komm mit uns! Hier findest du ausgewählte Impressionen vergangener Kurse und Erlebnisse in den Bergen.

INHALT

Grundlegende Inhalte werden ausführlich vermittelt und von den Teilnehmern im Gelände geübt (in der Aufzählung unten mit "G" gekennzeichnet). Gewisse weiterführende Inhalte wie zB das Kurze Seil, Standplatzbau oä werden vom Bergführer demonstriert, sodass sie den TN bekannt sind.

Unterwegs im Fels

• Grundlegende Knoten (G)
• Anseilen & Sichern (G)
• Klettertechnik im Fels (G)
• Abseilen (G)
• Seileinsatz im Fels: Kurzes & halblanges Seil, Mikroseillängen, Seillängen (G)
• Standplatzbau: 2 Pkte, 3 Pkte, Zacken
• mobile Sicherungen: Friends, Keile, Zacken, Sanduhren

Unterwegs auf Gletscher, Firn & Eis

• Anseilen auf Gletscher (G)
• Steigeisen- und Pickeltechnik (G)
• Verankerungen im Firn und Eis: T-Anker, Steck- und Sitzpickel, Sitzwanne, Eisschraube (G)
• Bremstechniken im Firn (G)
• Klettern & Sichern im Firn & Eis

Tourenplanung & Rettung

• Tourenplanung (G)
• Gletscherrettung: Lose Rolle (G), Flaschenzug, Selbstaufstieg
• Alpine Gefahren: Wetter (Gewitter, Kälte, Sonne, schlechte Sicht/Orientierung), Gletscherspalten, Absturz

Anwendungstour

• Anwendungs- und Übungstour im Schwierigkeitsgrad leicht bis wenig schwierig (L-WS), zB auf das Gwächtenhorn.

GEBIET

Die Sustenregion bietet nicht nur eine wunderbare Gebirgswelt mit imposanten Gletschern, eindrücklichen Felsgraten und hochwertigem Granit, sondern auch Gelände und Touren, welche sich für diesen Grundkurs geradezu ideal anerbieten. Wir verbringen die ersten beiden Nächte auf der Sustlihütte und die dritte im Alpincenter Steingletscher oder auf der Tierberglihütte.

TREFFPUNKT & ABLAUF

Nach dem Treffpunkt steigen wir in einer knappen Stunde zur Sustlihütte auf. Dank des kurzen Zustiegs können wir noch vormittags mit der Ausbildung in Hüttennähe beginnen. Es wird je einen Ausbildungstag mit Schwerpunkt Fels resp. Gletscher/Firn sowie mind. eine Übungstour geben. Der genaue Ablauf wird den aktuellen Verhältnissen angepasst, könnte jedoch folgendermassen aussehen:

• Tag 1 | Treffpunkt 9:40 Uhr Bushaltestelle Sustenbrüggli, Hüttenzustieg und Fels- und Kletterausbildung Teil 1 in den Klettergärten in Hüttennähe.
• Tag 2 | Fels- und Kletterausbildung Teil 2 vormittags. Am Nachmittag klettern wir über den Kanzelgrat, welcher eine ideale Ausbildungstour im Fels darstellt. Hier wenden wir die unterschiedlichen Sicherungsarten im Fels direkt an und seilen am Ende evtl. auch noch ab.
• Tag 3 | Firn- und Gletscherausbildung inkl. Spaltenrettung auf dem nahen Stössenfirn. Anschliessend Abstieg und Verschiebung zum Alpincenter Steingletscher, wo uns eine erfrischende Dusche erwartet. Danach widmen wir uns bei einem kühlen Bier der Tourenplanung.
• Tag 4 | Aufstieg zur Tierberglihütte. Hier betreten wir den imposanten Steingletscher, bringen Seil, Steigeisen & Pickel wie gelernt zum Einsatz und besteigen zusammen den Vorder Tierberg 3090müM oder das Gwächtenhorn 3404müM, je nach Verhältnissen über den Westgrat oder die Ostflanke. Am Westgrat klettern wir über den wunderbar griffigen und interessanten Felsgrat (WS / II) mit eindrücklichen Tiefblicken, der Ostgrat bietet eine breite, mässig steile Firn-/Eisflanke.  Der Vorder Tierberg 3090m bietet eine interessante Gletschertour und einen Gipfel mit Rundumblick erster Güte. Bei allen Touren steign wir über den Gletscher zurück zur Tierberglihütte, stossen ganz bestimmt zusammen an, rekapitulieren die letzten vier Tage und steigen anschliessend mit einem Rucksack voll mit neu erlernten alpinen Fertigkeiten ins Tal ab. Heimreise ab ca 16 Uhr.

ANFORDERUNGEN*

• Begeisterung und Interesse fürs Bergsteigen
• Trittsicherheit im unwegsamen Gelände (zB einfache Kletter-/Kraxelstellen über verblocktes Gelände, Geröll- oder Schutthalden)
• Toleranz gegenüber etwas ausgesetzten Stellen
• Die Ausbildungstage sind konditionell wenig fordernd. Das Gwächtenhorn erfordert eine Kondition für 1300Hm Aufstieg und ca 6-8h aktive Zeit

*Ist dieser Kurs geeignet für mich? Kontaktiere uns unter 079 537 97 77 (bevorzugt) oder hallo@mybergtour.ch

PREIS & LEISTUNG

• Kleingruppe mit 4-7 TN
• Im Preis inbegriffen sind die Planung und Durchführung durch den Bergführer inkl. dessen Spesen & MWST
• Nicht inbegriffen sind 3 Nächte in SAC Hütten / Herberge mit HP
• Kosten pro Person CHF 845.-

Übrigens: Neu Bezahlung mit TWINT möglich!

BERGFÜHRER

• Andreas Stadler
• Kontakt für Fragen: hallo@mybergtour.ch, 079 537 97 77

MATERIAL

Bekleidung

• Geeignete Kleider nach dem Schichtenprinzip:  1. wasser- und winddichte Schicht mit Kapuze 2. warme Schicht (Daunen- oder Primaloftjacke) 3. Softshell-/Fleecejacke plus Pullover/Gillet 4. Langarm-Unterhemd. 5. Hochtouren-/Trekkinghose 6. lange Unterhose (je nach Verhältnissen)
• Dünne & dickere Handschuhe
• Mütze, ev. Stirnband oder Buff
• Ersatzwäsche
• Evtl. Gamaschen - je nach Schneeverhältnissen
• Evtl. Wetterschutzhose (oder Schirm) - je nach Wetterprognose

Technische Ausrüstung

• Steigeisenfeste oder bedingt steigeisenfeste Bergschuhe
• dazu passende Steigeisen mit Antistoll (keine Alu-Steigeisen!)
• Klettergurt
• Helm
• Hochtourenpickel
• 3 HMS Karabiner mit Schraubverschluss (idealerweise keine Safe-, Twist-Lock oä)
• 2 Bandschlingen 120cm (zB aus Dyneema)
• Nylon-Reepschnüre mit 6mm Durchmesser: 150+400cm
• 2 Expressschlingen
• Abseilgerät (zB Reverso)
• verstellbare Trekkingstöcke (auf Gletscher sehr empohlen)

falls vorhanden --> bitte bei der Anmeldung angeben

• Einfachseil 40-50m
• 2 Eisschrauben
• Rücklaufsperre (zB Microtraxion --> sehr empfohlen für die Gletscherrettung)
• T-Bloc oä
• 2-3 Klemmgeräte: Friends oder Keile (kleine - mittlere Grössen)

Landkarten und Literatur (freiwillig, auch zur Vorbereitung)

• SAC Führer oder Hochtourenführer topoverlag.ch
• Landkarte
• Lehrbuch Bergsport Sommer
• Bergliteratur: www.pizbube.ch

Verpflegung

• Zwischenverpflegung für tagsüber. Auf den meisten Hütten kann Zwischenverpflegung gekauft werden. Halbpension (Abendessen/Frühstück) und Tourentee (1l) sind im Hüttenpreis inbegriffen

Übernachtung in Hütte/n

• Ohrenpfropfen
• Toilettenartikel (evtl. mit Waschlappen oder Feuchttüchli)
• Innenschlfsack aus Seide (obligatorisch auf Hütten)
• SAC/DAV-Ausweis, falls vorhanden
• Die Hütten verfügen in der Regel über fliessend kaltes Wasser
• Es stehen Hüttenfinken zur Verfügung

Verschiedenes

• Passender Rucksack mit Hüftgurt (ca 30l), evtl. Regenschutz für Rucksack
• Sonnenbrille mit hohem Lichtschutzfaktor
• Sonnenschutz: Sonnencrème inkl. für Lippen, Sonnenhut
• Trinkflasche
• Stirnlampe
• Handy mit Ladekabel
• Heftpflaster und Compeed
• Geld
• überlege dir, wie du Notizen machen willst: zB iPhone, Notizpapier

* falls dir Material fehlt, kannst du dies in entsprechenden Sportgeschäften mieten, beschränkt evtl. auch beim Bergführer