Hochtouren | Coaching II

• Grundlegende Knoten, Sicherungstechniken & Anseilen im Fels

• Klettertechnik im Fels

• Seileinsatz im Fels: Seilfrei, Kurzes & halblanges Seil, Mikroseillängen, Seillängen

• mobile Sicherungen im Fels: Friends, Keile, Zacken, Sanduhren

• Standplatzbau: 1-3 Punkte, Zacken

• Abseilen

• Anseilen auf Gletscher

• Steigeisen & Pickeltechnik

• Seileinsatz im Firn & Eis: Seilfrei, Kurzes Seil, Seillängen

• Verankerungen im Firn und Eis: T-Anker, Steck- und Sitzpickel, Sitzwanne, Eisschraube

• Tourenplanung 3x3

• Alpine Gefahren & Risikomanagement: zB Wetter (Gewitter, Hitze/Kälte, Sonne, schlechte Sicht/Orientierung), Gletscherspalten, Stein- & Eisschlag, Absturz, Faktor Mensch

• Orientierung & Spaltenrettung

Der Fokus bei unseren Hochtouren Coachings II liegt auf den Anwendungstouren. Wir planen diese Touren gemeinsam und die Teilnehmer:innen übernehmen unterwegs die Seilführung, soweit möglich, selbst, wobei sie den Bergführer stets beratend an ihrer Seite haben. Anhand von konkreten Entscheidungssituationen am Berg evaluieren wir unsere verschiedenen Optionen, ihre Vor- & Nachteile sowie Risiken und entscheiden uns für die sinnvollste Lösung. Nach der Tour reflektieren wir unsere Entscheidungen und am Nachmittag bleibt Zeit für spezifische Lerninhalte gemäss den Wünschen der Gruppe.

Rund um die Cabane du Grand Mountet zuhinterst im Val d'Anniviers befinden wir uns in einer der eindrücklichsten Ecken der Alpen. Umgeben von der Couronne Impériale bestehend aus Zinalrothorn, Obergabelhorn und Dent Blanche finden wir hier ein unglaublich hochalpines Ambiente sowie zahlreiche spannende und für uns bestens geeignete Touren.

• Le Mammouth 3219m | Klassischer Grat in wunderbarem Fels und unübertrefflichem Ambiente. Ideale Tour, um die Seiltechnik im alpinen Gelände zu üben und festigen (ZS-, III+, 4-5h)

• Besso 3668m | rassige Felstour in tollem Fels (ZS, III+, 4-5h), Abstieg über den nicht trivialen Damenweg ca. 2-3h oder Überschreitung zum Blanc de Mônming (ZS, 2-3h)

• Trifthorn 3728m | eindrückliche Gletscher- & Firntour auf einen zackigen Gipfel. WS+, Firn bis 50°, 3-4h, Abstieg 2-3h. Optional Abstieg zur Rothornhütte.

• Pointe de Zinal 3790m | via Col Durant 3440m (WS, II, 3-4h) und Überschreitung entlang des tollen Südgrats (ZS, III, 3-5h) und Abstieg zur Schönbielhütte.

• Arbenhorn 3712m | (WS+, Firn/Eis 45Grad, 4h) oder Hohwänghorn (WS+, III, 6h)

• Dome vom Blanc de Môming 3649m | scharfer Firngrat über den Arête du Blanc, WS+, 4h

• Epaule de Zinalrothorn 4016m | eleganter, scharfer Firngrat und kurze Passagen im Fels bis III, 3-4h

• Zinalrothorn 4221m | die Königstour wäre der Aufstieg via scharfem Firngrat und zackigen Felsen über den Nordgrat (ZS, III, 45°, 4-5h) und Abstieg über den Normalweg (ZS, 4-5h) zur Rothornhütte. Siehe hierzu auch den Kommentar unter "Programm".

Die Liste liesse sich erweitern, sodass wir ganz bestimmt nicht verlegen sind, spannende Touren zu unternehmen.

Der Zustieg in die Baltschiederklause ist zugegebenermassen nicht ganz gratis zu haben, doch zahlt es sich gleich mehrfach aus. Einerseits durch die äusserst liebevoll geführte Hütte, den imposanten Blick auf die umliegenden Riesen wie Bietschhorn oder Gredetschhöreli und durch eine Vielzahl an hervorragenden Touren, welche insbesondere auch durch die schlicht fantastische Gesteinsqualität auffallen.

• Jägihorn 3406m | Das Jägihorn bietet zahlreiche klassische Klettertouren im II.-IV. Schwierigkeitsgrad, begeisternde Felsqualität, kurze Zustiege, einzelne Bohrhaken an Schlüsselstellen. Wir unternehmen zB den SE-Grat (IV), Abstieg über das Quarzband (ZS- / II), Tagestour 6-7h

• Breitlauihorn 3655m S-Grat | Klassische Hochtour mit Gletscherzustieg, Felsgrat und Abstieg über W-Grat, (ZS- / 3c), zudem bietet die Tour spannende Zusatzvarianten wie die Überschreitung der drei Türme. Tagestour 6-8h

• Tyfelsgrat 3624m

   | zackige Firntour mit Zustieg über Gletscher und einem steilen Gipfelfirnfeld auf einen markanten Aussichtsgipfel, (ZS- / 45°), Tagestour 5-7h

• Überschreitung Baltschiederhörner 3227m | wunderbare, klassische Überschreitung vorwiegend im Fels mit spannenden Kletterstellen im Auf- und Abstieg sowie verschiedenen Varianten, (ZS- / IV), Tagestour 5-8h, je nach Variante

• Älwe Rigg 3381m S-Grat | Kurze, kombinierte Hochtour mit Gletscherzustieg und einfacher, jedoch lohnender Blockkletterei (WS / II), 3h zum Gipfel, Möglichkeit zum Abstieg ins Lötschental

• Gredetschhorli 3645m | klassische Überschreitung in wunderbarem Fels über den W-Grat (ZS / III) auf diese mächtige Felsbastion. Abstieg SSE-Grat, Tagestour 8-9h

• Lötschentaler Breithorn 3785m

   | lange, kombinierte, hochalpine Überschreitung über den SW-Grat, (ZS / III / 45°) und Abstieg über den Beichgletscher zur Oberaletschhütte oder zurück zur Baltschiederklause, 10h

• Bietschhorn | Aufstieg über den Nordgrat im Firn (40°) und Fels (IV) auf das Wahrzeichen des Lötschentals. Abstieg über W-Grat zur Bietschhornhütte, (ZS+), 10-12h

• zahlreiche lohnende Klettertouren in den cleanen Klettergärten rund um die Hütte in bestem Fels

• die Liste liesse sich erweitern, sodass wir ganz bestimmt nicht verlegen sind, spannende Touren zu unternehmen.

Bei der Wahl der Touren berücksichtigen wir neben den aktuellen Verhältnissen und den Interessen der Gruppe insbesondere die Frage, wie geeignet eine Tour ist, um Lerninhalte zu vermitteln. Zudem möchten wir möglichst in allen alpinen Geländearten unterwegs sein, sprich im Firn, Fels und Eis. Grosse Touren wie zB die Bietschhorn-Überschreitung locken natürlich. Die Erfahrung zeigt jedoch, dass der Lerneffekt deutlich grösser ist, wenn man sich auf Touren konzentriert, welche genügend Zeit lassen, um sich dem Lernen zu widmen. Dies ist bei langen Touren weniger der Fall, dennoch sind auch grosse Touren nicht ausgeschlossen.

• Tag 1 | Zustieg zur Hütte (Baltschiederklause ca 4.5h, Cabane du Gran Mountet ca 3h), Ausbildung (Repetition der Grundlagen und Definition der Standards) & Tourenplanung.

• Tag 2-5 | Anwendungstouren im Gebiet, im Anschluss Tourenbesprechung und situativ zusätzliche Ausbildungseinheiten gemäss Bedarf

• Gruppe mit 3-5 Gästen (2-3 Seilschaften)

• Im Preis inbegriffen sind die Planung und Durchführung durch den Bergführer inkl. dessen Spesen

• Nicht inbegriffen sind 4 Nächte in SAC Hütten mit HP, An- & Rückreise

• Du bist mit den Grundregeln und Techniken des Bergsteigens bereits vertraut, zB durch den Besuch von Kursen, durch das Lernen von erfahrenen Personen und insbesondere durch eigene Erfahrung

• Du hast bereits mehrere Hochtouren im Schwierigkeitsgrad WS+ bis ZS oder anspruchsvoller gemacht, auch selbständig

• Du bist trittsicher, schwindelfrei und kletterst mit Bergschuhen sicher im III. & IV Grad

• Du hast Übung im Umgang mit Steigeisen, Seil & Pickel

• Du hast Kondition für Tagestouren von 6-9 Stunden reine Kletter-/Marschzeit

Ist dieses Coaching geeignet für mich? Kontaktiere uns, bevorzugt per Telefon: 079 537 97 77

Bergführer aus dem Team vom mybergtour

Bekleidung

• Geeignete Kleider nach dem Schichtenprinzip:  1. wasser- und winddichte Schicht mit Kapuze 2. warme Schicht (Daunen- oder Primaloftjacke) 3. Softshell-/Fleecejacke plus Pullover/Gillet 4. Langarm-Unterhemd. 5. Hochtouren-/Trekkinghose 6. lange Unterhose (je nach Verhältnissen)

• Dünne & dickere Handschuhe

• Mütze, Stirnband oder Buff

• Ersatzwäsche

• Evtl. Gamaschen - je nach Schneeverhältnissen

• Evtl. Wetterschutzhose (oder Schirm) - je nach Wetterprognose

Technische Ausrüstung

• Sabile Bergschuhe mit fester Sohle

• Dazu passende Steigeisen mit Antistoll (keine Alu-Steigeisen!)

• Klettergurt

• Helm

• Hochtourenpickel

• 3 HMS Karabiner mit Schraubverschluss (wir empfehlen keine Safe-, Twist-Lock oä)

• 2 Bandschlingen 120cm (zB aus Dyneema)

• Nylon-Reepschnüre mit 6mm Durchmesser: 150+400cm

• 2 Expressschlingen

• Abseilgerät (zB Reverso)

• verstellbare Trekkingstöcke (auf Gletscher sehr empohlen)

Optionales Material (nur falls vorhanden mitbringen)

• Einfachseil 40-50m

• Eisschrauben

• Rücklaufsperre (zB Microtraxion --> sehr empfohlen für die Gletscherrettung)

• T-Bloc oä

• mobile Sicherungsgeräte: Friends oder Keile (kleine - mittlere Grössen)

Landkarten und Literatur (freiwillig, auch zur Vorbereitung)

• SAC Führer oder Hochtourenführer topoverlag.ch

• Landkarte

• Lehrbuch SAC Bergsport Sommer

• Bergliteratur: www.pizbube.ch

Verpflegung

• Zwischenverpflegung für tagsüber. Auf den Hütten kann Zwischenverpflegung gekauft werden. Halbpension (Abendessen/Frühstück) und Tourentee (1l) sind im Hüttenpreis inbegriffen

Übernachtung in Hütte/n

• Ohrenpfropfen

• Toilettenartikel (evtl. mit Waschlappen oder Feuchttüchli)

• Innenschlfsack aus Seide (obligatorisch auf Hütten)

• SAC/DAV-Ausweis, falls vorhanden

• Die Hütten verfügen in der Regel über fliessend kaltes Wasser

• Es stehen Hüttenfinken zur Verfügung

Verschiedenes

• Passender Rucksack mit Hüftgurt (ca 30l), evtl. Regenschutz für Rucksack

• Sonnenbrille mit hohem Lichtschutzfaktor

• Sonnenschutz: Sonnencrème inkl. für Lippen, Sonnenhut

• Trinkflasche

• Stirnlampe

• Handy mit Ladekabel

• Heftpflaster und Compeed

• Geld

• überlege dir, wie du Notizen machen willst: zB iPhone, Notizpapier

* Falls dir Material fehlt, kannst du dieses in entsprechenden Sportgeschäften mieten, beschränkt auch bei mybergtour oder dem leitenden Bergführer.

• st dies das richtige Coaching für mich?

• Fragen zum Material?

• Fragen zur Durchführung?

• Wie nett ist der Bergführer? :)

Melde dich bei uns: 079 537 97 77 oder hallo@mybergtour.ch