Hochtouren | Grundkurs mit Anwendungstour

• Grundlegende Knoten (G)

• Anseilen & Sichern (G)

• Klettertechnik im Fels (G)

• Abseilen (G)

• Seileinsatz im Fels: Kurzes & halblanges Seil, Mikroseillängen, Seillängen (G)

• Standplatzbau: 2 Punkte, 3 Punkte

• mobile Sicherungen: Friends, Keile, Zacken, Sanduhren

• Seilschaftsbildung auf Gletscher (G)

• Taktik beim Begehen von Gletschern (G)

• Steigeisen- und Pickeltechnik (G)

• Verankerungen im Firn und Eis: T-Anker, Steck- und Sitzpickel, Sitzwanne, Eisschraube (G)

• Bremstechniken im Firn (G)

• Klettern & Sichern im Firn & Eis

• Tourenplanung (G)

• Kartenkunde und Orientierung im Gelände mit Handy (G)

• Spaltenrettung: Lose Rolle (G), Flaschenzug, Selbstaufstieg

• Alpine Gefahren: Absturz, Gletscherspalten, Steinschlag, Wetter uw. (G)

• Materialkunde (G)

• Anwendungs- und Übungstour im Schwierigkeitsgrad leicht bis wenig schwierig (L - WS)

• Mögliche Gipfel: Gwächtenhorn, Sustenhorn, Vorder Tierberg, Fünffingerstock

Die Sustenregion bietet nicht nur eine wunderbare Gebirgswelt mit imposanten Gletschern und eindrücklichen Felsgraten aus hochwertigem Gneis, sondern auch Gelände und Touren, welche sich für diesen Grundkurs geradezu ideal anerbieten. Wir verbringen die ersten beiden Nächte auf der Sustlihütte (SAC) und die dritte Nacht im Alpincenter Steingletscher, wo wir auch Zugang zu Duschen haben.

Treffpunkt 9:40 Uhr Bushaltestelle Sustenbrüggli, Hüttenzustieg (45'). Fels- und Kletterausbildung Teil 1 in den Klettergärten in Hüttennähe. Dank des kurzen Zustiegs können wir noch vormittags mit der Ausbildung beginnen. Es wird je einen Ausbildungstag mit Schwerpunkt Fels resp. Gletscher/Firn sowie mind. eine Übungstour geben. Der genaue Ablauf wird gemäss aktuellen Verhältnissen optimiert und könnte wie unten beschrieben aussehen.

Fels- und Kletterausbildung Teil 2 vormittags. Am Nachmittag klettern wir über den Kanzelgrat, welcher eine ideale Ausbildungstour im Fels darstellt. Hier wenden wir die unterschiedlichen Sicherungsarten im Fels direkt an und seilen am Ende evtl. auch noch ab.

Firn- und Gletscherausbildung inkl. Spaltenrettung auf dem nahen Stössenfirn. Anschliessend Abstieg und Verschiebung zum Alpincenter Steingletscher, wo uns eine erfrischende Dusche erwartet. Danach widmen wir uns bei einem kühlen Getränk und einem "Aperoplättli" der Tourenplanung.

Heute wenden wir das Gelernte auf einer Tour an, zB indem wir das Gwächtenhorn besteigen. Aufstieg zur Tierberglihütte, ab wo wir den imposanten Steingletscher betreten. Hier bringen wir Seil, Steigeisen & Pickel wie gelernt zum Einsatz und besteigen zusammen das stolze Gwächtenhorn 3404müM, je nach Verhältnissen und Gruppe über den Westgrat oder die Ostflanke. Am Westgrat klettern wir über den wunderbar griffigen und interessanten Felsgrat (WS / II) mit eindrücklichen Tiefblicken, der Ostgrat bietet eine breite, mässig steile Firn-/Eisflanke.  Über den Gletscher steigen wir zurück zur Tierberglihütte, stossen zusammen an und rekapitulieren die letzten vier Tage, bevor wir mit einem Rucksack voll mit neu erlernten Fähigkeiten ins Tal absteigen. Heimreise ca 16:00 Uhr.

ANFORDERUNGEN*

• Kosten pro Person CHF 845.-

• Enthaltene Leistungen: Kursplanung, Organisation und Ausbildung durch den Bergführer in einer Gruppe mit 4-7 Gästen

• Nicht enthaltene Leistungen: 3 Nächte in SAC Hütten / Herberge mit HP (CHF 210.- bis 240.-)

• Interesse am Bergsteigen

• Trittsicherheit im unwegsamen Gelände (zB Alpinwanderwege bis ca. T4-5, einfache Kraxelstellen über verblocktes Gelände)

• Toleranz gegenüber etwas ausgesetzten Stellen

• Die Ausbildungstage sind konditionell wenig fordernd. Die Anwendungstour erfordert eine Kondition von 950 - 1300Hm Aufstieg je nach Wahl der Tour resp. ca 6-8h aktive Zeit

*Ist dieser Kurs geeignet für mich? Kontaktiere uns unter 079 537 97 77 (bevorzugt) oder hallo@mybergtour.ch

Bergführer aus dem Team vom mybergtour

Bekleidung

• Geeignete Kleider nach dem Schichtenprinzip:  1. wasser- und winddichte Schicht mit Kapuze 2. warme Schicht (Daunen- oder Primaloftjacke) 3. Softshell-/Fleecejacke plus Pullover/Gillet 4. Langarm-Unterhemd. 5. Hochtouren-/Trekkinghose 6. lange Unterhose (je nach Verhältnissen)

• Dünne & dickere Handschuhe

• Mütze, Stirnband oder Buff

• Ersatzwäsche

• Evtl. Gamaschen - je nach Schneeverhältnissen

• Evtl. Wetterschutzhose (oder Schirm) - je nach Wetterprognose

Technische Ausrüstung

• Sabile Bergschuhe mit fester Sohle

• Dazu passende Steigeisen mit Antistoll (keine Alu-Steigeisen!)

• Klettergurt

• Helm

• Hochtourenpickel

• 3 HMS Karabiner mit Schraubverschluss (wir empfehlen keine Safe-, Twist-Lock oä)

• 2 Bandschlingen 120cm (zB aus Dyneema)

• Nylon-Reepschnüre mit 6mm Durchmesser: 150+400cm

• 1-2 Expressschlingen

• Abseilgerät (zB Reverso)

• verstellbare Trekkingstöcke (auf Gletscher sehr empohlen)

Optionales Material (nur falls vorhanden mitbringen)

• Einfachseil 40-50m

• Eisschrauben

• Rücklaufsperre (zB Microtraxion --> sehr empfohlen für die Gletscherrettung)

• T-Bloc oä

• mobile Sicherungsgeräte: Friends oder Keile (kleine - mittlere Grössen)

Landkarten und Literatur (freiwillig, auch zur Vorbereitung)

• SAC Führer oder Hochtourenführer topoverlag.ch

• Landkarte

• Lehrbuch SAC Bergsport Sommer

• Bergliteratur: www.pizbube.ch

Verpflegung

• Zwischenverpflegung für tagsüber. Auf den Hütten kann Zwischenverpflegung gekauft werden. Halbpension (Abendessen/Frühstück) und Tourentee (1l) sind im Hüttenpreis inbegriffen

Übernachtung in Hütte/n

• Ohrenpfropfen

• Toilettenartikel (evtl. mit Waschlappen oder Feuchttüchli)

• Innenschlfsack aus Seide (obligatorisch auf Hütten)

• SAC/DAV-Ausweis, falls vorhanden

• Die Hütten verfügen in der Regel über fliessend kaltes Wasser

• Es stehen Hüttenfinken zur Verfügung

Verschiedenes

• Passender Rucksack mit Hüftgurt (ca 30l), evtl. Regenschutz für Rucksack

• Sonnenbrille mit hohem Lichtschutzfaktor

• Sonnenschutz: Sonnencrème inkl. für Lippen, Sonnenhut

• Trinkflasche

• Stirnlampe

• Handy mit Ladekabel

• Heftpflaster und Compeed

• Geld

• überlege dir, wie du Notizen machen willst: zB iPhone, Notizpapier

* Falls dir Material fehlt, kannst du dieses in entsprechenden Sportgeschäften mieten, beschränkt auch bei mybergtour oder dem leitenden Bergführer.

• Ist das der richtige Kurs für mich?

• Fragen zum Material?

• Fragen zur Durchführung?

• Wie nett ist der Bergführer? :)

Melde dich bei uns:

• 079 537 97 77

• hallo@mybergtour.ch