Do., 20. Mai | Jura

KLETTERN | Sturztraining (1)

Tipps & Tricks im Umgang mit der lähmenden Sturzangst
Tour ausgebucht. Melde dich bei Interesse an einer 2. Gruppe.
KLETTERN | Sturztraining (1)

Zeit & Ort

20. Mai, 08:30 – 12:30 MESZ
Jura, Schweiz

Über die Tour

BESCHREINBUNG

Welcher Kletter kennt diese lähmende Angst nicht, die beim Zug über den letzen Haken durch Mark und Beine schiesst und einen total blockieren kann. Wer im Klettern weiterkommen will, muss an dieser Sturzangst arbeiten.

Die guten Nachrichten sind:

  1. Vorstiegsangst kann man in den Griff kriegen!
  2. Klettern ohne Sturzangst bereitet vieeeel mehr Freude!

In diesem kompakten Eintageskurs zeige ich dir, wie du an deiner Angst arbeiten kannst und wie du einen Sturz korrekt sicherst. 

PROGRAMM

  • Treffpunkt ca 8:30 Uhr im Jura (Basler oder Solothurner Jura)*
  • Fahrt und Zustieg zum Klettergebiet
  • Einführung ins Thema "dynamisch Sichern" und "Sturzangst"
  • Praktische Übungen rund ums Theman dynamisch Sichern & Stürzen
  • Heimfahrt ca 17:30 Uhr

* Wir passen die Wahl des Gebiets auch kurzfristig den Verhältnissen (Witterung, Temperatur, Feuchtigkeit) und dem Niveau der Teilnehmer an.

ANFORDERUNGEN

  • du kletterst draussen im Vorstieg ca 5b oder mehr
  • du kannst ein Sicherungsgerät korrekt bedienen und jemanden im Vorsteig sichern
  • du bringst leichte bis schwer ausgeprägte Sturzangst mit :)

Ist dieser Kurs geeignet für mich? Ruf uns an unter 079 537 97 77.

BERGFÜHRER

Andreas Stadler (Kontakt hallo@mybergtour.ch, 079 537 97 77)

DURCHFÜHRUNG

Gruppe mit 3-7 TN statt

ANMELDESCHLUSS

Mi 9. Juni 17:00 Uhr

LEISTUNG / PREIS

200.- pro Person

Im Preis inbegriffen sind die Planung und Führung durch dipl. Bergführer inkl. dessen Spesen.

MATERIAL

normale Kletterausrüstung

  • Seil 50m oder länger (falls vorhanden)
  • Klettergurt
  • Kletterschuhe
  • Helm
  • 6 Expresschlingen (falls vorhanden)
  • Sicherungsgerät mit Schraubkarabiner
  • Schlinge (60-120cm) mit 2 Schraubkarabinern
  • Sonnenbrille, Sonnencreme, Sonnenhut
  • passende Kleider
  • Verpflegung

falls dir Material fehlt, melde dich bei mir. Allenfalls kann ich dir dieses ausleihen oder du mietest es, zB bei Bächli.

Es gelten die AGB von mybergtour. Bitte nimm dir kurz Zeit, diese durchzulesen, danke!

COVID -19

Wir halten uns an das Schutzkonzept des Schweizer Bergführerverbands. Es ist obligatorisch, dass sich alle Teilnehmer an dieses halten.

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN

Teilnahme
Preis
Menge
Gesamtsumme
  • KLETTERN | Sturztraining
    CHF200
    CHF200
    0
    CHF0
GesamtsummeCHF0

Diese Veranstaltung teilen