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Bergsteigen | kompakter Tages- & Refresherkurs

Ideal zum Auffrischen der Grundlagen: Knöpfe, Seilschaftsbildung, Sichern und Seiltechnik im Fels.

Dieser Kurs ist ausgebucht - freie Plätze an anderen Daten vorhanden.
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Bergsteigen | kompakter Tages- & Refresherkurs
Bergsteigen | kompakter Tages- & Refresherkurs

Zeit & Ort

23. Mai 2026, 09:00 – 17:30 MESZ

Oensingen, Schweiz

Über diese Tour

BESCHREIBUNG

In diesem kompakten Tageskurs vermitteln wir dir die wichtigsten Grundlagen des Bergsteigens auf effiziente und praxisnahe Weise. Wir verzichten auf lange Anreisen und aufwändige Zustiege ins Hochgebirge – denn zentrale Inhalte wie Knoten, Seilhandling, Materialkunde und grundlegende Verhaltensregeln lassen sich ebenso gut im lokalen Gelände erlernen.

Das Gelernte setzen wir direkt um: Zum Abschluss wenden wir die Inhalte auf einem klassischen Grat an und üben dabei den korrekten Einsatz von Seil und Sicherungstechnik.

Ein idealer Kurs für alle, die kompakt, effizient und mit direktem Praxisbezug ins Bergsteigen reinschnuppern oder ihr Wissen auffrischen möchten.


Lerninhalte

An diesem Tageskurs decken wir die folgenden Themen ab:

  • Die wichtigsten Knoten beim Bergsteigen

  • Korrekt Anseilen auf einem Felsgrat

  • Korrekt Anseilen auf einem Gletscher

  • Anbringen von Sicherungspunkten im Fels

  • Sicherungstechniken im Fels: (Kurzes Seil), Mikroseillängen, Seillängen

  • Übungstour über einen Felsgrat


Wir erlernen die verschiedenen Themen zusammen, üben die Knöpfe und Seilmanöver, simulieren gewisse Situationen (zB Gletscherseilschaften) und begehen am Schluss gemeinsam einen Felsgrat.

Programm

Mit deiner Anmeldung erhältst du Zugang zu einer Whatsapp-Gruppe. Über diese Gruppe bestätigen wir die definitive Durchführung der Tour sowie den Treffpunkt und klären allfällige Fragen. Wer kein Whatsapp hat, wird separat informiert.

  • Treffpunkt 08:55 Uhr Bahnhof Bahnhof Oensingen

  • Zu Fuss weiter zum Ausbildungsort

  • Ausbildung und direkte Anwendung am Felsgrat

  • Abschlussbesprechung

  • Heimfahrt ab ca. 17:30 Uhr

Zielgruppe

Dieser kompakte Tageskurs richtet sich an Personen, welche...

  • bereits erste Erfahrung im Bergsteigen haben und ihr Wissen effizient auffrischen möchten

  • auf eine effiziente Art die wichtigsten Grundlagen im Bergsteigen kennenlernen und ins Thema reinschnuppern möchten


WEITERE INFORMATIONEN

Preis CHF 215.-

Kosten pro Person CHF 215.-

  • Enthaltene Leistungen: Kursplanung, Organisation und ein Tag Ausbildung & Coaching durch den Bergführer

  • Nicht enthaltene Leistungen: Anreise

Anforderungen

  • Interesse am Thema Bergsteigen

  • Trittsicherheit im einfachen Kraxelgelände

  • keine Erfahrung im Umgang mit Seil & Material notwendig

Ist dieser Kurs geeignet für mich? Kontaktiere uns unter 079 537 97 77

Bergführer: Andreas Stadler


Als Andreas vor acht Jahren mybergtour gründete, war die Bergführerei zunächst als kleines Nebenprojekt gedacht. Doch es kam anders – was kaum überrascht. Feste Pläne passen weder zu ihm noch zu seinem Zugang zu den Bergen.​ So verlaufen seine Touren nicht selten anders als ursprünglich vorgesehen. Wenn sich vor Ort bessere Möglichkeiten bieten, wird angepasst und optimiert – immer im Einklang mit den aktuellen Verhältnissen. Das Optimum aus einem Tag in den Bergen herauszuholen lebt Andreas auch in den Kursen. Hier zeigt sich besonders seine Stärke, komplexe Inhalte klar und verständlich zu vermitteln und individuell auf die einzelnen Teilnehmenden einzugehen.

Material & Ausrüstung

 Material 

  • Geeignete Kleider gemäss Wetter, u.a. robuste Hochtouren-/Trekkinghose

  • Stabile Schuhe mit Profilsohle

  • Klettergurt

  • Helm

  • 3 HMS Karabiner mit Schraubverschluss (wir empfehlen etwas in der Art und explizit keine Safe-, Twist-Lock oä)

  • 2 Bandschlingen 120cm (empfohlenes Material: Dyneema)

  • 1-2 Expressschlingen

  • Passender Rucksack mit Hüftgurt (ca 30-40l), evtl. Regenschutz für Rucksack

Optionales Material 

Dieses muss nicht extra gekauft werden. Falls jedoch bereits vorhanden, gerne mitbringen.

  • Dynamisches Einfachseil 30-50m

  • Rücklaufsperre (zB Microtraxion --> sehr empfohlen für die Gletscherrettung)

  • Mobile Sicherungsgeräte: Friends oder Keile (kleine - mittlere Grössen)

Verpflegung

  • Zwischenverpflegung für tagsüber

Verschiedenes

  • Sonnenbrille mit hohem Lichtschutzfaktor

  • Sonnenschutz: Sonnencrème inkl. für Lippen, Sonnenhut

  • Trinkflasche

  • Überlege dir, wie du Notizen machen willst: zB iPhone, Notizpapier

Falls dir Material fehlt, gib dies bitte in der Anmeldung entsprechend an. Limitiert kann bei mybergtour oder dem leitenden Bergführer oder sonst bei einem Bergsportausrüster gemietet werden.

Kontakt für Fragen

  • Ist das der richtige Kurs für mich?

  • Fragen zum Material?

  • Fragen zur Durchführung?

  • Wie nett ist der Bergführer? :)


Melde dich bei uns: 079 537 97 77 oder hallo@mybergtour.ch


MEHR ENTDECKEN

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IMPRESSIONEN


Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit der Ortovox Safety Academy statt.

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Upcoming Highlights

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