HOCH TOUREN | Coaching II

BESCHREIBUNG

Hast du bereits ausgiebig Erfahrung auf Hochtouren gesammelt und möchtest in Zukunft selbständig mittelschwere Touren planen und unternehmen? Dann ist dieses Hochtouren Coaching genau für dich. Während diesen 5 Tagen sind wir gemeinsam im Firn, Fels & Eis unterwegs und legen den Fokus ganz auf die Praxis. Die Touren planst und führst du zusammen mit den anderen Teilnehmern selber. Der Bergführer ist dabei immer an deiner Seite. Von der Planung bis zum Gipfel und zurück zur Hütte begleitet, berät und fördert er dich, fügt Lerninhalte ein, gibt Rückmeldungen und greift wo nötig ein.

Wir wählen die Cabande du Grand Mountet im Val d’Anniviers als unseren Stützpunkt und sind somit in einer der imposantesten und abeschiedensten Regionen der Schweizer Alpen unterwegs, umgeben von mächtigen Gletscherlandschaften und klingenden Namen wie Zinalrothorn, Obergabelhorn und der mächtigen Dent Blanche. Es ist sogar möglich, dass wir einen dieser namhaften Gipfel selber besteigen. Bei der Wahl der Touren berücksichtigen wir neben den aktuellen Verhältnissen jedoch insbesondere deren Lernpotential, sodass du nach diesen fünf Tagen möglichst gefestigte und weiterentwickelte alpinistische Fertigkeiten in deinen Rucksack packen und ins Tal hinunter tragen kannst.

INHALT

Die folgenden Inhalte können während diesem Coaching thematisiert werden. Dabei gehen wir davon aus, dass du mit den grundlegenden Themen des Bergsteigens bereits in Theorie und Praxis vertraut bist. Der Fokus liegt auf der praktischen Anwendung und Optimierung dieser Inhalte am Berg.

Unterwegs im Fels

• Grundlegende Knoten & Anseilen im Fels
• Gehen & Sichern im Fels: Seilfrei, Kurzes & halblanges Seil, Mikroseillängen, Seillängen
• mobile Sicherungen im Fels: Friends, Keile, Zacken, Sanduhren
• Standplatzbau: 2 Pkte, 3 Pkte, Zacken
• Abseilen

Unterwegs im Firn & Eis

• Anseilen auf Gletscher und Firnflanken
• Gehen & Sichern im Firn & Eis
• Verankerungen im Firn und Eis: T-Anker, Steck- und Sitzpickel, Sitzwanne, Eisschraube

Tourenplanung & Riskomanagement

• Tourenplanung
• Alpine Gefahren & Risikomanagement: Wetter (Gewitter, Kälte, Sonne, schlechte Sicht/Orientierung), Gletscherspalten, Stein- & Eisschlag, Absturz, Faktor Mensch
• Orientierung & Rettung (falls Zeit vorhanden)

PROGRAMM

Bei der Wahl der Touren berücksichtigen wir neben den aktuellen Verhältnissen und den Vorlieben der Gruppe insbesondere die Frage, wie geeignet eine Tour ist, um Lerninhalte zu vermitteln. Zudem möchten wir möglichst in allen alpinen Geländearten unterwegs sein, sprich im Firn, Fels und Gletscher / Eis. Grosse Touren wie zB die Zinalrothorn-Überschreitung sind möglich. Die Erfahrung zeigt jedoch, dass der Lerneffekt deutlich grösser ist, wenn man sich auf Touren konzentriert, welche genügend Zeit lassen, um sich dem Lernen zu widmen. Dies ist bei langen Touren vom Zeitmanagement her oft weniger der Fall.

• Do 8. Juli 19:30 Uhr | Im Vorfeld treffen wir uns online zu einer Vorbesprechung und Materialplanung
• Tag 1 | Zustieg Cabane du Mountet (4h), Ausbildung & Tourenplanung     Treffpunkt 14. Juli 9:43 Uhr Zinal, Centre

Mögliche Touren

• Überschreitung Le Mammouth 3218m | Klassische Überschreitung und perfekte Übungstour in wunderschönem Fels und atemberaubendem Ambiente (ZS- / III). Tagestour 5h
• Besso 3668m SW-Grat | wunderbare Bergtour mit zackigen Gratpartien und imposanten Kletterstellen (ZS / 4-5h). Abstieg über den Damenweg (WS / 2-3h) oder als Alternative Überschreitung zum Blanc de Moming (ZS / 3-4h). Tagestour 6-8h (ohne Moming)
• Trifthorn 3728m | imposante Firntour über den spaltenreichen Glacier du Mountet und steile Firnfelder zum Gipfel (WS+ / 45°). Tagestour 5-7h
• Pointe de Zinal 3790m | Abwechslungsreiche Hochtour in fantastischem Ambiente: Gletscherzustieg zum Col Durand mit oft forderndem Bergschrund, Firngrat zum Nordgipfel gefolgt von wunderbarer Kletterei zum Südgipfel (ZS- / 3c). Abstieg zur Schönbielhütte. Tagestour 8-9h.
• Zinalrothorn 4222m N-Grat | über den wunderbaren Nordgrat in Firn und anschliessend scharfen Felsgrat auf diesen grossen Klassiker. Abstieg über den SE-Grat zur Rothornhütte (ZS / 3a / 45°). Tagestour 9-11h. Als kürzere Variante bis zur Epaule 4016m plus allenfalls noch zur Crête Süd du Moming 3963m (ZS+) und zurück zur Cabane du Mountet.
• Es finden sich in der Ecke zahlreiche weitere Tourenoptionen: Mont Durand (WS+ / 45°), Blanc du Moming 3649m (WS+), Grand Cornier 3962m (ZS+ / 3b), Crête Sud du Moming 3963m (ZS+) ua.

ANFORDERUNGEN

• Du bist mit den Grundregeln und Techniken des Bergsteigens bereits vertraut, zB durch den Besuch von Kursen, durch das Lernen von erfahrenen Personen und insbesondere durch eigene Erfahrung
• Du hast bereits mehrere Hochtouren im Schwierigkeitsgrad WS+ bis ZS oder anspruchsvoller gemacht, auch selbständig
• Du bist trittsicher, schwindelfrei und kletterst mit Bergschuhen sicher im II. und III. Grad und schaffst auch Stellen im IV. Grad
• Du hast Übung im Umgang mit Steigeisen, Seil & Pickel
• Du hast Kondition für Tagestouren von 5-10 Stunden reine Kletter-/Marschzeit

Ist dieses Coaching geeignet für mich? Kontaktiere uns, bevorzugt per Telefon: 079 537 97 77

BERGFÜHRER

• Janis Hager
• Kontakt Büro für Fragen zum Angebot: hallo@mybergtour.ch, 079 537 97 77
• Kontakt Bergführer: 078 614 86 84

PREIS & LEISTUNG

• Gruppe mit 3-5 Gästen (2-3 Seilschaften)
• Im Preis inbegriffen sind die Planung und Durchführung durch den Bergführer inkl. dessen Spesen
• Nicht inbegriffen sind 4 Nächte in SAC Hütten mit HP, An- & Rückreise
• Kosten pro Person CHF 1295.-

MATERIAL

Bekleidung

• Geeignete Kleider (Schichtenprinzip) inkl. wasser- und winddichter Jacke mit Kapuze, Softshell-/Fleecejacke, Hochtouren-/Trekkinghose
• Dünne & dicke Handschuhe
• Mütze, ev. Stirnband oder Buff
• Ersatzwäsche
• Evtl. Gamaschen
• Evtl. Wetterschutzhose - je nach Wetterprognose

Technische Ausrüstung

• Steigeisen mit Antistoll (keine Alu-Steigeisen!)
• Hochtourenpickel
• 3 HMS Karabiner, 2x Bandschlingen 120cm, Kevlar oder Dyneema Reepschnüre (offen) 150+400cm
• 2-3 Einzelkarabineri
• 2 Expressschlingen
• Steigeisenfeste oder bedingt steigeisenfeste Bergschuhe
• Klettergurt
• Helm
• evtl. verstellbare Trekkingstöcke
• evtl. Rücklaufsperre (zB Microtraxion)
• Einfachseil 40-50m (pro Seilschaft)
• 2 Eisschrauben
• 3-4 Friends und Klemmkeile, kleine - mittlere Grössen (pro Seilschaft)

Landkarten und Literatur

• Hochtourenführer zB topoverlag.ch
• Landkarte (Papier und online)
• Bergliteratur online: www.pizbube.ch

Verpflegung

• Zwischenverpflegung für tagsüber. Auf den meisten Hütten kann Zwischenverpflegung gekauft werden. Halbpension (Abendessen/Frühstück) und Tourentee (1l) sind im Hüttenpreis inbegriffen

Übernachtung in Hütte/n

• Ohrenpfropfen
• Toilettenartikel
• Innenschlafsack
• SAC/DAV-Ausweis, falls vorhanden
• Die Hütten verfügen in der Regel über fliessend kaltes Wasser
• Es stehen Hüttenfinken zur Verfügung

Verschiedenes

• Rucksack mit Hüftgurt (30-40l), evtl. Regenschutz für Rucksack
• Gute Sonnenbrille
• Sonnenschutz: Sonnencrème inkl. für Lippen, Sonnenhut
• Trinkflasche
• Taschenmesser
• Stirnlampe mit Ersatzbatterien
• Handy mit Ladekabel
• First Aid Set inkl. Compeed
• Geld

COVID-19

Müssen wir eine Veranstaltung wegen der Coronapandemie (zB erneuter Lockdown) absagen, erstattet mybergtour den gesamten Betrag zurück. Ist ein Teilnehmer COVID-19 positiv oder kann wegen Quarantänebestimmungen oä. nicht teilnehmen, gelten unsere AGB. Eine Annullationskostenversicherung kann dieses Risiko decken. Wir empfehlen eine solche abzuschliessen. Verschiedene Anbieter bieten Annulationsversicherungen über ein Jahr an. Gewisse Anbieter versichern auch einzelne Reisen, hier ein Beispiel. Wir halten uns an das Schutzkonzept des Schweizer Bergführerverbands. Es ist obligatorisch, dass sich alle Teilnehmer an dieses halten. Es gelten die AGB von mybergtour. Bitte nimm dir kurz Zeit, diese durchzulesen, danke!

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