HOCH TOUREN | Grundkurs mit Anwendungstour

BESCHREIBUNG

Möchtest du auf mächtigen Gletschern gehen, über zackige Felsgrate klettern und dabei das hochalpine Ambiente erleben? Möchtest du den Grundstein legen, um dich geführten Gruppen anzuschliessen oder langfristig sogar selbständig Bergtouren zu unternehmen? Dann bist du bei diesem Grundkurs genau richtig. Während vier Tagen lernen wir, wie man in Firn, Fels und auf Gletschern korrekt unterwegs ist und was man beim Bergsteigen alles beachten sollte. Insbesondere wenden wir das Gelernte gleich am Berg auf einer einfachen Anwendungstour an. Die Sustenregion bietet nicht nur eine wunderbare Gebirgswelt mit imposanten Gletschern und zackigen Graten mit qualitativ hochwertigem Granit, sondern hat zahlreiche Touren im Angebot, die sich für diesen Grundkurs geradezu ideal anbieten.

INHALT

Grundlegende Inhalte werden ausführlich geschult und von den TN im Gelände geübt. Gewisse weiterführende Inhalte wie zB das Kurze Seil, Standplatzbau oä werden vom Bergführer demonstriert, sodass sie den TN bekannt sind, jedoch nicht im Gelände geübt.

Unterwegs im Fels

• Grundlegende Knoten
• Anseilen im Fels
• Gehen & Sichern im Fels: Kurzes & halblanges Seil, Mikroseillängen, Seillängen
• Standplatzbau: 2 Pkte, 3 Pkte, Zacken
• mobile Sicherungen im Fels: Friends, Keile, Zacken, Sanduhren
• Abseilen

Unterwegs im Firn & Eis

• Anseilen auf Gletscher und Firnflanken
• Gehen & Sichern im Firn & Eis
• Verankerungen im Firn und Eis: T-Anker, Steck- und Sitzpickel, Sitzwanne, Eisschraube
• Bremstechniken im Firn

Tourenplanung & Rettung

• Tourenplanung
• Rettung: Lose Rolle oder Flaschenzug, Selbstaufstieg
• Alpine Gefahren: Wetter (Gewitter, Kälte, Sonne, schlechte Sicht/Orientierung), Gletscherspalten, Absturz

Anwendungstour

• Anwendungs- und Übungstour im Schwierigkeitsgrad wenig schwierig (WS), zB Grassen, Gwächtenhorn oä.

GEBIET

• Sustenregion - wir starten auf der Sustlihütte und beenden den Kurs mit der Besteigung des Gwächtenhorns oberhalb des Steingletschers
• Nach Möglichkeit (Verfügbarkeit der Hütten) wird das Gebiet den aktuellen Verhältnissen angepasst

TREFFPUNKT & ABLAUF

Der Treffpunkt wird je nach Anreise der Teilnehmer vor dem Kurs kommuniziert. Es wird je einen Ausbildungstag mit Schwerpunkt Fels resp. Gletscher/Firn sowie mind. eine Übungstour geben. Der genaue Ablauf wird den aktuellen Verhältnissen angepasst, könnte jedoch folgendermassen aussehen:

• Tag 1 | Anreise, Hüttenzustieg und Felsausbildung Teil 1
• Tag 2 | Felsausbildung Teil 2 vormittags. Am Nachmittag klettern wir über den Kanzelgrat, welcher eine ideale Ausbildungstour im Fels darstellt. Hierzu nehmen wir uns Zeit und wenden die unterschiedlichen Geh- und Sicherungsarten im Fels direkt an und seilen am Ende auch noch ab.
• Tag 3 | Firn- und Gletscherausbildung inkl. Spaltenrettung auf dem nahen Stössenfirn. Anschliessend Abstieg und Verschiebung zum Alpincenter Steingletscher, wo uns eine Dusche erwartet. Frisch geduscht und bei einem kühlen Bier widmen wir uns der Tourenplanung.
• Tag 4 | Aufstieg zur Tierberglihütte. Ab hier wenden wir die verschiedenen Geharten auf dem imposanten Steingletscher direkt an und steigen hoch zum Einstieg des Gwächtenhorn Westgrats. Hier wechseln wir auf Fels und klettern über den wunderbar griffigen und interessanten Felsgrat (WS / II) mit spannenden Tiefblicken. Wir überschreiten den Gipfel und steigen über den Gletscher östlich zurück zur Tierberglihütte ab, wo wir ganz bestimmt nochmals anstossen. Anschliessend Abstieg und Heimreise.

ANFORDERUNGEN*

• Begeisterung und Interesse fürs Bergsteigen
• Trittsicherheit im unwegsamen Gelände (zB einfache Kletterstellen, verblocktes Gelände, Geröll- oder Schutthalden)
• Toleranz gegenüber ausgesetzten Stellen
• Die Ausbildungstage sind konditionell wenig fordernd. Das Gwächtenhorn erfordert eine Kondition für 1300Hm Aufstieg und ca 6-8h aktive Zeit

*Ist dieser Kurs geeignet für mich? Kontaktiere uns unter 079 537 97 77 (bevorzugt) oder hallo@mybergtour.ch

PREIS & LEISTUNG

• Kleingruppe mit 4-7 Gästen
• Im Preis inbegriffen sind die Planung und Durchführung durch den Bergführer inkl. dessen Spesen & MWST
• Nicht inbegriffen sind 3 Nächte in SAC Hütten / Herberge mit HP
• Kosten pro Person CHF 845.-

Übrigens: Neu Bezahlung mit TWINT möglich!

BERGFÜHRER

• Peter Köttgen
• Kontakt für Fragen: hallo@mybergtour.ch, 079 537 97 77

MATERIAL

Bekleidung

• Geeignete Kleider (Schichtenprinzip) inkl. wasser- und winddichter Jacke mit Kapuze, Softshell-/Fleecejacke, Hochtouren-/Trekkinghose
• Dünne & dickere Handschuhe
• Mütze, ev. Stirnband oder Buff
• Ersatzwäsche
• Evtl. Gamaschen
• Evtl. Wetterschutzhose - je nach Wetterprognose

Technische Ausrüstung

• Steigeisenfeste oder bedingt steigeisenfeste Bergschuhe
• dazu passende Steigeisen mit Antistoll (keine Alu-Steigeisen!)
• Klettergurt
• Helm
• Hochtourenpickel
• 3 HMS Karabiner mit Schraubverschluss (kein Safe-, Twist-Lock oä)
• 2 Bandschlingen 120cm (zB aus Dyneema)
• Reepschnüre mit 6mm Durchmesser: 150+400cm
• 3 Expressschlingen
• Abseilgerät (zB Reverso)
• evtl. verstellbare Trekkingstöcke (auf Gletscher empohlen)

falls vorhanden

• Einfachseil 40-50m
• 2 Eisschrauben
• Rücklaufsperre (zB Microtraxion)
• T-Bloc oä
• 2-3 Klemmgeräte: Friends oder Keile (kleine - mittlere Grössen)

Landkarten und Literatur (freiwillig, auch zur Vorbereitung)

• SAC Führer oder Hochtourenführer topoverlag.ch
• Landkarte
• Lehrbuch Bergsport Sommer
• Bergliteratur: www.pizbube.ch

Verpflegung

• Zwischenverpflegung für tagsüber. Auf den meisten Hütten kann Zwischenverpflegung gekauft werden. Halbpension (Abendessen/Frühstück) und Tourentee (1l) sind im Hüttenpreis inbegriffen

Übernachtung in Hütte/n

• Ohrenpfropfen
• Toilettenartikel (evtl. Waschlappen oder Feuchttüchli zum Waschen)
• Innenschlafsack
• SAC/DAV-Ausweis, falls vorhanden
• Die Hütten verfügen in der Regel über fliessend kaltes Wasser
• Es stehen Hüttenfinken zur Verfügung

Verschiedenes

• Passender Rucksack mit Hüftgurt (ca 30l), evtl. Regenschutz für Rucksack
• Gute Sonnenbrille
• Sonnenschutz: Sonnencrème inkl. für Lippen, Sonnenhut
• Trinkflasche
• Stirnlampe
• Handy mit Ladekabel
• Heftpflaster und Compeed
• Geld

* falls dir Material fehlt, kannst du dies in entsprechenden Sportgeschäften mieten

ÜBRIGENS - unsere Gipfeltouren und Kurse

Hochtouren Grundkurse

7.-10. Jul | 14.-17. Jul | 21.-24. Jul | 25.-28. Jul

Hochtouren Coaching I

20.-25. Jul

Gipfeltouren

• Obergabel- & Zinalrothorn
• Dent Blanche
• Best Spot
• Gletscher-Trekking
• Sustenhorn

Alpinklettern

• Dolomiten
• Salbit