Hochtouren Grundkurs – Fels · Firn · Gletscher | Urner Alpen

Juli  2-5       | 9-12  Diese Kurse sind Teil unserer Hochtourenkurs-Reihe. Dort findest du alle Kurstypen im Überblick.

Jun 4-7

Jul 16-19   | 23-26

Aug 30.7-2 | 6-9  | 13-16  | 20-23

Juli  23-26

August 6-9    

• Grundlegende Knoten (G)

• Anseilen & Sichern (G)

• Klettertechnik im Fels (G)

• Abseilen (G)

• Seilschaftsbildung im Fels (G)

• Seileinsatz am Felsgrat: Kurzes Seil (F), Mikroseillängen (G), Seillängen (G)

• Standplatzbau (F)

• mobile Sicherungen: Friends, Keile, Zacken, Sanduhren (F/G)

(G) Grundlagenwissen: diese Inhalte werden im Kurs ausführlich vermittelt und geübt.

(F) Fortgeschrittenes Wissen: diese Inhalte werden im Kurs demonstriert, jedoch nicht ausführlich geübt.

• Seilschaftsbildung auf Gletscher (G)

• Taktik beim Begehen von Gletschern (G)

• Steigeisen- und Pickeltechnik (G)

• Verankerungen im Firn und Eis: T-Anker, Steck- und Sitzpickel, Sitzwanne, Eisschraube (G)

• Bremstechniken im Firn (G)

• Klettern & Sichern im Firn & Eis (F)

• Tourenplanung (G)

• Kartenkunde und Orientierung im Gelände mit Handy (G)

• Spaltenrettung: Lose Rolle (G), Flaschenzug (G/F), Selbstaufstieg (G/F)

• Alpine Gefahren: Absturz, Gletscherspalten, Steinschlag, Wetter uw. (G)

• Materialkunde (G)

An unserem letzten Tag bringen wir Seil, Steigeisen & Pickel wie gelernt zum Einsatz und besteigen zusammen einen Gipfel, der zum Niveau der Gruppe und den aktuellen Verhältnissen passt. Das bestimmen wir zusammen während unserer Tourenplanung. Üblicherweise sind das Touren im Schwierigkeitsgrad leicht bis wenig schwierig (L - WS) wie zum Beispiel Krönten, Schneehüenderstock, Sunnig oder einen vergleichbaren Gipfel. Mehr Informationen unter Ablauf - Tag 4.

Die Kröntenregion in den Urner Alpen bietet nicht nur eine eindrückliche alpine Landschaft, sondern vor allem ideales Gelände für diesen Grundkurs. Rund um die Kröntenhütte finden wir bestens geeignete Klettergärten und Übungsfelsen, mit dem Päuggenstöckli steht ein einfacher alpiner Grat zur Verfügung. Als Anwendungstouren bieten sich Hochtouren auf den Krönten, Schneehüenderstock, Sunnig oder – je nach Verhältnissen – sogar auf den Gross Spannort an.

Dank der zentralen Lage und des kurzen Zustiegs können wir bereits früh mit der Ausbildung beginnen und die Zeit optimal nutzen. Geplant sind je ein Ausbildungstag mit Schwerpunkt Fels respektive Gletscher/Firn sowie eine Anwendungstour. Den genauen Ablauf passen wir den aktuellen Bedingungen an.

• Treffpunkt 8:15 Uhr Bahnhof Altdorf

• Alpentaxi ins Erstfeldertal und Zustieg zur Kröntenhütte (2h)

• Fels- und Kletterausbildung Teil 1 in Hüttennähe

  • Materialkunde

  • Knotenkunde

  • Sichern

  • Abseilen

  • Seil- & Klettertechnik

Knotenkunde

Seiltechnik

Sichern & Klettern

Fels- und Kletterausbildung Teil 2 vormittags.

• Seilverkürzung

• Seilschaftsbildung im Fels

• Seiltechnik im Fels: Kurzes Seil, Mikroseillängen, Seillängen

• Sicherungsmöglichkeiten im Fels

  
  

Übungstour am Nachmittag Am Nachmittag wenden wir die verschiedenen Sicherugnstechniken in einfachem, fehlerverzeihenden Gelände an und klettern über einen einfachen Felsgrat (zB Päugenstöckli).

Seiltechnik an klassischem Felsgrat

Seileinsatz an Zacken

Kraxeln an klassischem Felsgrat

Firn- und Gletscherausbildung auf dem Glattigletscher oder einem geeigneten Firnfeld

• Grundlagen Gletscherwissen

• Taktik beim Begehen von Gletschern

• Seilschaftsbildung auf dem Gletscher

• Steigeisen- und Pickeltechnik

• Verankerungen im Firn und Eis

• Spaltenrettung

Am Abend widmen wir uns dem wichtigen Thema Tourenplanung und bestimmen unsere Tour vom morgigen Tag.

Steigeisen korrekt anziehen

Steigeisentechnik

Spaltenrettung

Heute wenden wir das Gelernte am Berg an, indem wir zum Beispiel den Krönten, Schneehüenderstock, Sunnig oder sogar den Gross Spannortoder einen vergleichbaren Gipfel besteigen. Das Ziel bestimmen wir gemeinsam in unserer Tourenplanung.

• Für den Krönten (L) steigen anfangs über wegloses Gelände mit spannender Wegfindung zum Glattifirn mit seinen weiten, offenen Gletscherflächen auf. Zum Ende klettern wir über kurze Felsen, die den Weg auf den Gipfel öffnen. Der Abstieg erfolgt über die Aufstiegsroute.

• Auch für den Schneehüenderstock (L) steigen wir über den Glattifirn auf und gelangen entweder über den Gletscher direkt auf den Gipfel oder - falls alles passt - klettern wir über den felsigen Südgrat zum höchsten Punkt . Der Abstieg erfolgt über den Glattifirn.

• Die Tour auf den Sunnig (WS-) bietet eine Zustieg über steilen Firn auf die Steinchälenfurggi und weiter in einfachem Fels (II) über den Nordostgrat auf den Gipfel. Der Abstieg führt entlang des Aufstiegs.

• Falls Gruppe und Verhältnisse optimal passen, stehen uns auch anspruchsvollere Touren wie der Gross Spannort offen über seinen Südgrat (WS, III) offen.
  

Nach der Anwendungstour steigen wir ins Tal ab, stossen zusammen an und rekapitulieren die letzten vier Tage, bevor wir mit einem Rucksack voll neu erlernter Fähigkeiten ab ca. 16:00 Uhr die Heimreise antreten.

Morgenstimmung

Mächtige Gletscher

Gipfeljubel

Inbegriffen:

 Kursplanung, Organisation sowie vier Tage Ausbildung und Coaching durch den Bergführer in einer kleinen Gruppe mit maximal 7 Teilnehmern.

Nicht inbegriffen:

 Drei Übernachtungen in SAC-Hütten mit Halbpension (ca. CHF 210.–).

• Interesse am Thema Bergsteigen

• Trittsicherheit im unwegsamen Gelände: Du meisterst Alpinwanderwege bis T4-5 und einfache Kraxelstellen, z.B. über verblocktes Gelände

• Toleranz gegenüber leicht ausgesetzten Stellen

• Kondition für Bergtouren mit 5-7 Stunden aktiver Zeit. Die Ausbildungstage sind konditionell wenig fordernd.

  Die Anwendungstour erfordert je nach gewähltem Ziel eine Kondition für total 5 - 7h aktive Zeit.

Ist dieser Kurs geeignet für mich? Kontaktiere uns unter 079 537 97 77 (bevorzugt) oder hallo@mybergtour.ch

Ursprünglich in Strassburg aufgewachsen, lebt Lucas heute in der Region Biel – bewusst näher an den Bergen. Lucas schafft stets eine angenehme Atmosphäre in einer Gruppe und eine seiner grossen Stärken liegt darin, komplexe Inhalte einfach und praxisnah zu erklären, weswegen wir ihn besonders gerne in Kursen einsetzen.

Kleider

Geeignete Kleider nach dem Schichtenprinzip:  

• Wasser- und winddichte äusserste Schicht mit Kapuze

• Warme Schicht (Daunen- oder Primaloftjacke)

• Softshell-/Fleecejacke plus Pullover/Gillet

• Unterhemd (Lang- oder Kurzarm, je nach Wetter)

• Hochtouren-/Trekkinghose

• Lange Unterhose (je nach Verhältnissen, in der Regel nicht notwendig)

• Dünne Handschuhe

• Mütze, Stirnband oder Buff

• Ersatzwäsche

• Evtl. Wetterschutzhose oder Schirm - je nach Wetterprognose

Technische Ausrüstung

• Stabile Bergschuhe mit fester Sohle

• Dazu passende Steigeisen mit Antistoll (keine Alu-Steigeisen!)

• Klettergurt (leichter Hochtouren- oder Sportklettergurt)

• Helm

• Hochtourenpickel

• 3 HMS Karabiner mit Schraubverschluss (wir empfehlen etwas in der Art und explizit keine Safe-, Twist-Lock oä)

• 2 Bandschlingen 120cm (empfohlenes Material: Dyneema)

• Nylon-Reepschnüre mit 6mm Durchmesser: 150+400cm

• 1-2 Expressschlingen

• Abseilgerät (zB Reverso)

• Verstellbare Trekkingstöcke (auf Gletscher sehr empfohlen)

• Passender Rucksack mit Hüftgurt (ca 30-40l), evtl. Regenschutz für Rucksack

Optionales Material 

Dieses muss nicht extra gekauft werden. Falls jedoch bereits vorhanden, bitte bei der Anmeldung vermerken.

• Einfachseil 40-50m

• Eisschrauben

• Rücklaufsperre (zB Microtraxion --> sehr empfohlen für die Gletscherrettung)

• Mobile Sicherungsgeräte: Friends oder Keile (kleine - mittlere Grössen)

Landkarten und Literatur (freiwillig, auch zur Vorbereitung)

• SAC Führer oder Hochtourenführer topoverlag.ch

• Landkarte 1:25'000

• Lehrbuch SAC Bergsport Sommer

• Bergliteratur: www.pizbube.ch

Verpflegung

• Zwischenverpflegung für tagsüber: zB Dörrfrüchte, Schockoloade, Nüsse, Sandwich. Auf den Hütten kann Zwischenverpflegung gekauft werden. Halbpension (Abendessen/Frühstück) und Tourentee (1l pro Tag) sind im Hüttenpreis inbegriffen.

Für die Übernachtung

• Ohrenpfropfen

• Toilettenartikel (evtl. mit Waschlappen oder Feuchttüchli)

• Innenschlafsack (obligatorisch auf Hütten)

• SAC/DAV-Ausweis, falls vorhanden

• Die Hütten verfügen in der Regel über fliessend kaltes Wasser

• Es stehen Hüttenfinken zur Verfügung

Verschiedenes

• Sonnenbrille mit hohem Lichtschutzfaktor

• Sonnenschutz: Sonnencrème inkl. für Lippen, Sonnenhut

• Trinkflasche

• Stirnlampe

• Handy mit Ladekabel

• Heftpflaster und Compeed

• Bargeld (auf Hütten ein sicherer Wert, Karte & Twint meist auch möglich)

• Überlege dir, wie du Notizen machen willst: zB iPhone, Notizpapier

Falls dir Material fehlt, gib dies bitte in der Anmeldung entsprechend an. Limitiert kann bei mybergtour oder dem leitenden Bergführer oder sonst bei einem Bergsportausrüster gemietet werden.

• Ist das der richtige Kurs für mich?

• Fragen zum Material?

• Fragen zur Durchführung?

• Wie nett ist der Bergführer? :)

Melde dich bei uns: 079 537 97 77 oder hallo@mybergtour.ch