Hochtouren Grundkurs - Fels · Firn · Gletscher | Sustenpass

Juli  2-5       | 9-12  Diese Kurse sind Teil unserer Hochtourenkurs-Reihe. Dort findest du alle Kurstypen im Überblick.

Jun 4-7

Jul 16-19   | 23-26

Aug 30.7-2 | 6-9  | 13-16  | 20-23

Juli  23-26

August 6-9    

• Grundlegende Knoten (G)

• Anseilen & Sichern (G)

• Klettertechnik im Fels (G)

• Abseilen (G)

• Seilschaftsbildung im Fels (G)

• Seileinsatz am Felsgrat: Kurzes Seil (F), Mikroseillängen (G), Seillängen (G)

• Standplatzbau (F)

• mobile Sicherungen: Friends, Keile, Zacken, Sanduhren (F/G)

(G) Grundlagenwissen: diese Inhalte werden im Kurs ausführlich vermittelt und geübt.

(F) Fortgeschrittenes Wissen: diese Inhalte werden im Kurs demonstriert, jedoch nicht ausführlich geübt.

• Seilschaftsbildung auf Gletscher (G)

• Taktik beim Begehen von Gletschern (G)

• Steigeisen- und Pickeltechnik (G)

• Verankerungen im Firn und Eis: T-Anker, Steck- und Sitzpickel, Sitzwanne, Eisschraube (G)

• Bremstechniken im Firn (G)

• Klettern & Sichern im Firn & Eis (F)

• Tourenplanung (G)

• Kartenkunde und Orientierung im Gelände mit Handy (G)

• Spaltenrettung: Lose Rolle (G), Flaschenzug (G/F), Selbstaufstieg (G/F)

• Alpine Gefahren: Absturz, Gletscherspalten, Steinschlag, Wetter uw. (G)

• Materialkunde (G)

An unserem letzten Tag bringen wir Seil, Steigeisen & Pickel wie gelernt zum Einsatz und besteigen zusammen einen Gipfel, der zum Niveau der Gruppe und den aktuellen Verhältnissen passt. Das bestimmen wir zusammen während unserer Tourenplanung. Üblicherweise sind das Touren im Schwierigkeitsgrad leicht bis wenig schwierig (L - WS) wie zum Beispiel das Gwächtenhorn, Sustenhorn, Vorder Tierberg oder Fünffingerstock.

Die Sustenregion bietet nicht nur eine wunderbare Bergwelt mit imposanten Gletschern und zackigen Felsgraten aus hochwertigem Gneis, sondern auch Gelände und Touren, welche sich für diesen Grundkurs geradezu ideal anbieten. Wir verbringen die ersten beiden Nächte auf der Sewenhütte und die dritte Nacht im Alpincenter Steingletscher, wo wir auch Zugang zu Duschen haben. Dank des kurzen Zustiegs am ersten Tag können wir sehr früh mit der Ausbildung beginnen. Es wird je einen Ausbildungstag mit Schwerpunkt Fels respektive Gletscher/Firn sowie eine Übungstour geben. Den genauen Ablauf passen wir den aktuellen Verhältnissen an.

• Treffpunkt 9:30 Uhr Bushaltestelle Meien Goretzmettlen*

• Zustieg zur Sewenhütte (1h)

• Fels- und Kletterausbildung Teil 1 in Hüttennähe

  • Materialkunde

  • Knotenkunde

  • Sichern

  • Abseilen

  • Seil- & Klettertechnik

  *Falls wir genügend PW's haben, treffen wir uns allenfalls bereits um 8:20 am Bahnhof Altdorf und reisen in Fahrgemeinschaften weiter. Das klären wir im Vorfeld.

Knotenkunde

Seiltechnik

Sichern & Klettern

Fels- und Kletterausbildung Teil 2 vormittags.

• Seilverkürzung

• Seilschaftsbildung im Fels

• Seiltechnik im Fels: Kurzes Seil, Mikroseillängen, Seillängen

• Sicherungsmöglichkeiten im Fels

  
  

Übungstour am Nachmittag Am Nachmittag wenden wir die verschiedenen Sicherugnstechniken in einfachem, fehlerverzeihenden Gelände an und klettern über einen einfachen Felsgrat

Seiltechnik an klassischem Felsgrat

Seileinsatz an Zacken

Kraxeln an klassischem Felsgrat

Firn- und Gletscherausbildung auf einem geeigneten Firnfeld

• Grundlagen Gletscherwissen

• Taktik beim Begehen von Gletschern

• Seilschaftsbildung auf dem Gletscher

• Steigeisen- und Pickeltechnik

• Verankerungen im Firn und Eis

• Spaltenrettung

Anschliessend Abstieg und Verschiebung zum Alpincenter Steingletscher, wo uns eine erfrischende Dusche erwartet. Danach widmen wir uns bei einem kühlen Getränk und einem "Aperoplättli" der Tourenplanung.

Steigeisen korrekt anziehen

Steigeisentechnik

Spaltenrettung

Heute wenden wir das Gelernte am Berg an, indem wir zum Beispiel das Gwächtenhorn, den Vorder Tierberg, die Fünffingerstöcke oder einen vergleichbaren Gipfel besteigen. Das Ziel bestimmen wir gemeinsam in unserer Tourenplanung.

• Für das Gwächtenhorn (LS - WS) steigen wir zur Tierberglihütte auf und betreten den imposanten Steingletscher. Hier bringen wir Seil, Steigeisen & Pickel wie gelernt zum Einsatz und besteigen zusammen das stolze Gwächtenhorn 3404 m ü. M., je nach Verhältnissen und Gruppe über den Westgrat (WS) oder die Ostflanke (L). Am Westgrat klettern wir über den griffigen und interessanten Felsgrat mit eindrücklichen Tiefblicken, die Ostflanke bietet eine breite, mässig steile Firn-/Eisflanke. Der Abstieg erfolgt über die Ostflanke.

• Auch für den Vorder Tierberg (L) steigen wir zur Tierberglihütte auf und gelangen über den Steingletscher und vorbei an spektakulär aufgerissenen Gletscherbrüchen auf den Gipfel. Der Abstieg führt zurück zur Tierberglihütte.

• Die Tour auf die Fünffingerstöcke (WS) beginnt über wegloses Gelände mit anspruchsvoller Wegfindung, gefolgt von einem steilen Abschnitt im Gletscher und zum Ende einfachen Felsen auf den Gipfel. Der Abstieg führt entlang des Aufstiegs.
  

Nach der Anwendungstour steigen wir ins Tal ab, stossen zusammen an und rekapitulieren die letzten vier Tage, bevor wir mit einem Rucksack voll neu erlernter Fähigkeiten ab ca. 16:00 Uhr die Heimreise antreten.

Morgenstimmung

Mächtige Gletscher

Gipfeljubel

Inbegriffen:

 Kursplanung, Organisation sowie vier Tage Ausbildung und Coaching durch den Bergführer in einer kleinen Gruppe mit maximal 7 Teilnehmern.

Nicht inbegriffen:

 Drei Übernachtungen in SAC-Hütten mit Halbpension (ca. CHF 210.–).

• Interesse am Thema Bergsteigen

• Trittsicherheit im unwegsamen Gelände: Du meisterst Alpinwanderwege bis T4-5 und einfache Kraxelstellen, z.B. über verblocktes Gelände

• Toleranz gegenüber leicht ausgesetzten Stellen

• Kondition für Bergtouren mit 5-7 Stunden aktiver Zeit. Die Ausbildungstage sind konditionell wenig fordernd.

  Die Anwendungstour erfordert je nach gewähltem Ziel eine Kondition für total 5 - 7h aktive Zeit.

Ist dieser Kurs geeignet für mich? Kontaktiere uns unter 079 537 97 77 (bevorzugt) oder hallo@mybergtour.ch

Bergführer Chris Koller

Bergführer Chris Koller

Bergführer Chris Koller

Falls euch in den Bergen eine pink leuchtende Mütze entgegenstrahlt, seid ihr vermutlich Chris Koller über den Weg gefahren. Seine Mütze ist nicht nur Kult – sie gleicht einem Leuchtturm, der seinen Gästen zuverlässig die schönsten Linien in den Bergen weist. Denn Chris’ Nase für diese ist genauso legendär wie seine Mütze. Dazu kommt seine einfühlsame, sympathische und gleichzeitig hochprofessionelle Art, die einen sofort einnimmt. Der Appenzeller made in Bern ist ein fester Teil des mybergtour-Kernteams und involviert in die Geschäftsführung der Schule.

Kleider

Geeignete Kleider nach dem Schichtenprinzip:  

• Wasser- und winddichte äusserste Schicht mit Kapuze

• Warme Schicht (Daunen- oder Primaloftjacke)

• Softshell-/Fleecejacke plus Pullover/Gillet

• Unterhemd (Lang- oder Kurzarm, je nach Wetter)

• Hochtouren-/Trekkinghose

• Lange Unterhose (je nach Verhältnissen, in der Regel nicht notwendig)

• Dünne Handschuhe

• Mütze, Stirnband oder Buff

• Ersatzwäsche

• Evtl. Wetterschutzhose oder Schirm - je nach Wetterprognose

Technische Ausrüstung

• Stabile Bergschuhe mit fester Sohle

• Dazu passende Steigeisen mit Antistoll (keine Alu-Steigeisen!)

• Klettergurt (leichter Hochtouren- oder Sportklettergurt)

• Helm

• Hochtourenpickel

• 3 HMS Karabiner mit Schraubverschluss (wir empfehlen etwas in der Art und explizit keine Safe-, Twist-Lock oä)

• 2 Bandschlingen 120cm (empfohlenes Material: Dyneema)

• Nylon-Reepschnüre mit 6mm Durchmesser: 150+400cm

• 1-2 Expressschlingen

• Abseilgerät (zB Reverso)

• Verstellbare Trekkingstöcke (auf Gletscher sehr empfohlen)

• Passender Rucksack mit Hüftgurt (ca 30-40l), evtl. Regenschutz für Rucksack

Optionales Material 

Dieses muss nicht extra gekauft werden. Falls jedoch bereits vorhanden, bitte bei der Anmeldung vermerken.

• Einfachseil 40-50m

• Eisschrauben

• Rücklaufsperre (zB Microtraxion --> sehr empfohlen für die Gletscherrettung)

• Mobile Sicherungsgeräte: Friends oder Keile (kleine - mittlere Grössen)

Landkarten und Literatur (freiwillig, auch zur Vorbereitung)

• SAC Führer oder Hochtourenführer topoverlag.ch

• Landkarte 1:25'000

• Lehrbuch SAC Bergsport Sommer

• Bergliteratur: www.pizbube.ch

Verpflegung

• Zwischenverpflegung für tagsüber: zB Dörrfrüchte, Schockoloade, Nüsse, Sandwich. Auf den Hütten kann Zwischenverpflegung gekauft werden. Halbpension (Abendessen/Frühstück) und Tourentee (1l pro Tag) sind im Hüttenpreis inbegriffen.

Für die Übernachtung

• Ohrenpfropfen

• Toilettenartikel (evtl. mit Waschlappen oder Feuchttüchli)

• Innenschlafsack (obligatorisch auf Hütten)

• SAC/DAV-Ausweis, falls vorhanden

• Die Hütten verfügen in der Regel über fliessend kaltes Wasser

• Es stehen Hüttenfinken zur Verfügung

Verschiedenes

• Sonnenbrille mit hohem Lichtschutzfaktor

• Sonnenschutz: Sonnencrème inkl. für Lippen, Sonnenhut

• Trinkflasche

• Stirnlampe

• Handy mit Ladekabel

• Heftpflaster und Compeed

• Bargeld (auf Hütten ein sicherer Wert, Karte & Twint meist auch möglich)

• Überlege dir, wie du Notizen machen willst: zB iPhone, Notizpapier

Falls dir Material fehlt, gib dies bitte in der Anmeldung entsprechend an. Limitiert kann bei mybergtour oder dem leitenden Bergführer oder sonst bei einem Bergsportausrüster gemietet werden.

• Ist das der richtige Kurs für mich?

• Fragen zum Material?

• Fragen zur Durchführung?

• Wie nett ist der Bergführer? :)

Melde dich bei uns: 079 537 97 77 oder hallo@mybergtour.ch